Витамин В-6 является кофактором в многочисленных ферментативных реакциях и необходим для метаболизма жиров, углеводов и белков. Он облегчает превращение аминокислот из одной в другую по мере необходимости и необходим для нормального синтеза гемоглобина, а также для нормального функционирования и производства красных кровяных телец.
B-6 играет важную роль в регулировании метаболизма гомоцистеина в организме. Гомоцистеин, побочный продукт известно, что цикл метионина разрушителен для тканей организма, особенно сосудистые структуры. Витамин В6 также имеет решающее значение для поддержания здоровой нервной системы.
Полезные свойства:
- нормализует метаболизм белков;
- увеличивает энергетический потенциал;
- увеличивает работоспособность;
- снимает чрезмерное психическое возбуждение;
- увеличивает стрессоустойчивость;
- стимулирует синтез строительного белка;
- способствует образованию эритроцитов;
- улучшает работу мозга и нервной системы в целом;
- нормализует уровень сахара и холестерина в крови;
- улучшает работу печени.
