Витамин В-1, также известный как тиамин, является членом семейства витаминов группы В, который естественным образом содержится в зерновых, бобовых, орехах, яйцах и мясе. Тиамин участвует во многих функциях организма, включая функционирование нервной системы и мышц, поступление электролитов в нервные и мышечные клетки и из них, углеводный обмен и выработку соляной кислоты, которая необходима для правильного пищеварения.

Полезные свойства:

• увеличивает тонус, физическую и умственную работоспособность;
• улучшает обмен веществ и способствует распаду продуктов окисления;
• стимулирует синтез ацетилхолина и оказывает нейропротекторное воздействие;
• увеличивает стрессоустойчивость и профилактирует невриты;
• снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем;
• улучшает работу печени и ускоряет выведение токсинов из организма.